BCAA- 150kaps =30zł i moje kw AAKG- 112kaps= 35zł i moje kw
nie jest to przyczyna supli...zanim jakiekolwiek brałem miałem ten sam problem :/ pobiegałem troche na bieżni i piszczele mnie na...ly :/...suple, białko, bcaa, leucyna, aakg, glutamina
2) wiek 18 3) waga/wzrost 90/190 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, bcaa, stacki, AAKG, 7) stosowane wcześniej spalacze dokładnie nie pamiętam ale było kilka 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Xpand Extreme Pump, mono, 9) ilość dni wolnych od kreatyny kończe cykl 10) [...]
kiedy mam brac nitro? mysle ze jak to bede bral 6 tyg to pozniej moze bcaa, masowka, aakg, bialko, albo jakis booster Zmieniony przez - darot26 w dniu 2009-01-05 00:36:55
aakg najlepiej zwykle z olimpa i do tego np bcaa x plode? czy jakiegos stacka potreningowego?
dieta, beta alanina,AAKG,bcaa,witaminy,dużo wody i jakiś staż na siłowni 2 miesiące jest niczym nawet rok.
kofeina + AAKG/cytrulina + 10g BCAA i będziesz miał lekki przyjemny rozpędzik
jak robisz cykl kreatynowy to storm, a jak stosujesz jako dopalacz to polecam 3 kapsy aakg rozłupać i dosypać do shocka, do tego 6 kapsów bcaa olimp. zdr
l - glutamina 300 kaps aakg 240 kaps bcaa 120 kaps mega caps z olimpu kreta 300 kaps gain bolic 6000 z 3 kg ? hmm wiesz co... ja bym sie nie pieprzyl tylko kupil porzadnego stacka, albo cp + cos i gainer albo bialko. zrobisz jak uwazasz
poza siłką to nic ze sportu.(chyba ze szachy się liczą jak wywale BCAA i glutamine to będe potrzebowal jakiś inny antykatabolik??? gainer odpada poniewasz mam sklonnośc do "fatu" w takim razie co byście polecali za zestawik ( stały)??? bo od czasu do czasu kupuje krete, aakg, itp.
Nie wiem po ile tego masz, ale dawkuj to tak: AAKG - przed trenem porcja TCM PRO - przed trenem porcja, a w dni bez trenu z rana GLUTAMINA - do tcm NITROBOLON - z rana, a w dni bez trenu w porze trenu BCAA - przed i po trenie GAINER - wedlug brakow w diecie TAURYNA - przed trenem
tak jak pisalem wyzej, jak najbardziej mozna wrzucic sobie;-) aakg glownie przed treningowo, bcaa rowniez przed i na treningu. sa osoby co korzystaja jeszcze z argininy tuz po silowni i przed snem, ale to juz kwestia priorytetow
Widzę ze zabrałeś się od końca , jak Twoja dieta ? Masz ułożona ? Bez tego żadne suple nic Ci nie pomogą . Tutaj masz takie ogólne przyjęte dawkowanie poszczególnych suplementów 1. BCAA minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. 2. AAKG 3-5 gramów 20 minut przed treningiem. 3. Cytrulina 3-5 gramów [...]
mono kre-alkalyn + BA + ew. AAKG na pompę i tu będzie dobry zestawik już. BCAA też j/w TST.
Dobra miska + ew. AAKG przedtreningowo i nic Ci wiecej nie trzeba. Chyba ze masz duzo kasy no to BCAA mozesz wrzucic.
ja bym proponowal cm3180 kaps. bcaa i aakg
BCAA okołotreningowo, 1g/10kg masy ciała. AAKG z Trec'a działa, ale trzeba wszamać więcej niż podane na opakowaniu i wychodzi trochę nieekonomicznie. Tutaj masz NO Boostery: http://www.sfd.pl/NO_BOOSTERS_by_Marian_%3A%5D-t266245.html
BCAA okolotreningowo ze wtorek a jak masz fundusze i chcesz dobrze przeprowadzic redukcje ( bo zakladam ze to redukcja) to w DT tez bierz... AAKG ja biore 6 kapsow przed treningiem i jest dobrze!!
mam mono i jablczan 120 tabs i cm3 90tabs -40pln bcaa ponad 300gram-30pln aakg 190kaps od sfd -30pln
nie widzę problemu,śmiało możesz połączyć aakg zacznij od 1/2 ampułki przed treningiem ok 20-30 min amino 1g bcaa na 10kg masy ciała przed przed i po treningu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
